1. Wer wir sind & Was wir tun

Das Alexis Herz ist ein Sozialzentrum und Nachbarschaftstreff im Alexisquartier in München Neuperlach. Dort bietet es Anwohnern, unabhängig von ihrem Bildungsniveau, sozialer Stellung, ethnischer Herkunft oder Glaubensrichtung einen Ort zum Ankommen und Miteinander. Durch die Mithilfe von ehrenamtlichen Mitarbeitern bietet das Alexis Herz über 9 Angebote in einer Gemeinschaft, die von Herzen kommt. Wir arbeiten nach den Grundsätzen unseres Trägervereins Nächstenliebe e.V.: sozialraumorientiert, ressourcenorientiert, miteinander, nachhaltig, hoffnunggebend, heimatgebend, und transparent.

2. Neuer Stadtteil – Neues Glück

Das Alexisquartier ist ein Neubaugebiet und Stadtentwicklungsprojekt in München Neuperlach. Dort entstehen rund 1.300 Wohnungen, sowie Einkaufsmöglichkeiten und Kinderbetreuungseinrichtungen. Diese Entwicklung bietet Chancen auf Neues, steht aber auch vor Herausforderungen. Die Menschen vor Ort leben auf engem Raum beieinander, haben aber meist unterschiedliche Interessen, die zu Konflikten führen können, wenn sie nicht ernst genommen werden. Die Erfahrung aus vergangenen Stadtentwicklungsprojekten in München zeigt, dass bei der Planung meist die hierfür benötigte soziale Infrastruktur (soziale Einrichtungen, Beratungsstellen) vernachlässigt wird. Hier kommen wir uns Spiel, indem wir durch das Alexis Herz eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Anwohner vor Ort sind und nach den Grundsätzen der Gemeinwesenarbeit aktiv werden. Wir begegnen Menschen, wo sie stehen, um gemeinsam ein wertschätzendes und friedliches Miteinander im Stadtteil zu gestalten.

3. Ein Herz für Alle

Das Alexis Herz ist eine Anlaufstelle für Menschen in unterschiedlichsten Lebenswelten. Hier werden Sie in ihrer Persönlichkeit und ihren Bedürfnissen wahrgenommen und wertgeschätzt. Doch die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben ist manchen Gruppen nicht möglich. Alters- und Kinderarmut nimmt auch in München rapide zu (Münchner Armutsbericht 2022). Insbesondere Menschen mit Handicap öder Ältere werden in unserer Gesellschaft immer weiter an den Rand gedrängt, da Orte und Anlaufstellen fehlen, die für sie zugänglich sind, und in denen sie mit anderen zusammentreffen. Die Räume des Alexis Herz sind daher barrierefrei und befinden sich in der direkten Nachbarschaft der Besucher.

Durch integrative und generationsübergreifende Arbeit wollen wir einander begegnen und verstehen lernen. Das lässt sich anhand unserer vielfältigen Angebote aufzeigen, die im Alexis Herz alle Generationen und Lebenslagen zusammenführen: Hausaufgabenhilfe und Kickboxen trifft auf Keramikkurs und Seniorentanz. Dabei lernen Kinder und Jugendliche Rücksicht auf Andere zu nehmen und erhalten die Chance ihnen ganz praktisch zu helfen, was sie wiederum zu engagierten Mitgliedern unserer Gesellschaft macht. Seniorinnen und Senioren erlangen durch die Aufnahme eines Ehrenamts eine sinnstiftende Aufgabe und somit Selbstbestimmung und Lebensqualität und können jungen Menschen Halt geben. Nächstenliebe wird hier praktisch gelebt!

4. Beispielhafte Angebote

4.1 Offene Seniorenarbeit

Besonders in unserem offenen Angebot können wir auf die unterschiedlichen Lebenswelten älterer Menschen eingehen, denn das Alter ist so divers wie die Jugend. Wir möchten die kulturelle Vielfalt fördern und Herkunft wertschätzen, daher ist unsere Türe für jeden offen.

In der offenen Beratung nehmen wir uns Zeit und arbeiten mit Herz. Es werden Zugänge zu Behörden geschaffen, wenn z.B. Sprachbarrieren bestehen und bei Bedarf suchen wir gemeinsam nach passenden Hilfsangeboten.

Durch Gruppenangebote, wie Spieleabenden, oder dem Frauen- und Männerfrühstück möchten wird zudem auch generationsübergreifende Gemeinschaft fördern und bedarfsorientiert auf die Wünsche der Besucher eingehen. Hierbei gilt auch der Grundsatz der Hilfe zur Selbsthilfe, indem bestehende Kompetenzen und Eigenengagement der Senioren und Seniorinnen wahrgenommen und wertgeschätzt werden.

4.2 Seniorentanz und Keramikkurs

Keine Angst vorm Alter(n)! Bei diesen Angeboten möchten wir Kreativität, Bewegung und Lebensfreude im Alter fördern. Diese Dinge müssen nicht zwangsweise aufhören, wenn altersbedingte körperliche Einschränkungen bestehen. Der Bewegungsspielraum des Körpers wird zwar zunehmend kleiner, kann aber auch neu eröffnet und kreativ gefördert werden. Senioren und Seniorinnen haben durch einen lebenslangen Umgang mit Veränderungen meist schon gute Handlungs- und Problemlösestrategien entwickeln können, die wiederum eine gute Voraussetzung für Kreativität sind (Quinten et. al,S. 86).

Das Alexis Herz bietet kreative Tanzprojekte an, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter zu erhöhen. Bei den koordinativen Hand und Fußbewegungen ist Konzentration gefragt, was nachweislich positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit hat (Quinten et. al, S. 70). Im Gruppentanz werden zudem neue Beziehungen aufgebaut und ein gemeinsames „Wir-Gefühl“ gestärkt.

Die Projekte werden durch Ehrenamtliche betreut, die auch die geplanten Töpferprojekte, Tanzart und Musik an die Wünsche der Teilnehmer/innen anpassen. Dabei werden sie auch in ihrer Unterschiedlichkeit wahrgenommen und respektiert.

4.3 Fitness und Selbstverteidigung

Das Angebot richtet sich an Jungs und Mädchen ab 8 Jahren. Beim Kickboxen werden Technik, d.h. Körpereinsatz, Arm- und Beinarbeit, sowie Strategien zur Deeskalation und gewaltfreien Konfliktlösung vermittelt. Kickboxen bietet für unterschiedliche Gewichtsklassen die Möglichkeit, eine Kampfsportart persönlichkeitsfördernd zu erlernen, d.h. der Fokus liegt auf dem Erlernen von Selbstbewusstsein, Körperbeherrschung, Fitness und Schnelligkeit. Das Interesse der Kinder und Jugendlichen an körperlicher Betätigung ist gleichbleibend groß und die Trainingsstunden werden von ehrenamtlichen Trainern, die bereits in der offenen Jugendarbeit tätig sind, regelmäßig angeboten. Für viele Besuchskinder bietet dieses niedrigschwellige Angebot die einzige Möglichkeit, eine Kampfsportart kennenzulernen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Es wird keine Anmeldung benötigt und es gibt keine Aufnahme- oder sonstige Gebühren. Durch die Ortsnähe besteht auch kein weiter Anfahrtsweg oder Aufwand für die Eltern, die oft wegen fehlender Sprachkenntnisse diese Hürden scheuen.

Das Selbstbewusstsein wird im Kickboxen nachweislich gestärkt, Stress und Ängste können spielerisch im Training abgebaut werden. Die Gewaltvermeidung in gefährlichen Alltagssituationen wird den Kindern und Jugendlichen durch bewussten Aggressionsabbau, Selbstverteidigung und der Vermittlung von Fairness als neue Handlungsmöglichkeit gezeigt und praktisch eingeübt. Somit ist das gelernte Verhalten auch in Stresssituationen für die Teilnehmer/innen abrufbar und befähigt sie aus gewohnten, destruktiven, in Neuperlach aber (leider) gängigen Verhaltensmustern auszusteigen.

4.4 Lernförderung

Unsere Einrichtung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um den Bildungserfolg der Kinder zu unterstützen. Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter/innen bieten in ruhiger und geschützter Atmosphäre Hausaufgabenbetreuung und individuelle Lernförderung an, sowie zusätzliche Aktivitäten. So wird nicht nur an den schulischen Inhalten gearbeitet, sondern auch durch kreative Mal- und Bastelangebote die Fantasie und Kreativität gefördert. Die Erfolge unserer Lernförderung sind vielfältig. Kinder, die zuvor Schwierigkeiten in der Schule hatten, sei es aufgrund von Lese- und Schreibproblemen oder Sprachdefiziten, entwickeln sich zu selbstbewussten und sozial kompetenten Persönlichkeiten. Sie entwickeln ihre eigenen Lernstrategien und lernen Hilfe anzunehmen.

Neben der individuellen Aufarbeitung des Lernstoffs sind wir auch Ansprechpartner für Sorgen und Nöte der Kinder und Jugendlichen und ermutigen oder leiten gegebenenfalls Hilfsmaßnahmen ein. Um eine umfassende Verbesserung der Lebenssituation der Kinder zu bewirken, arbeiten wir möglichst eng mit Eltern und Lehrer zusammen. Insgesamt ist unsere Hausaufgabenbetreuung und Lernhilfe nicht nur eine Unterstützung für die schulische Laufbahn der Kinder, sondern auch eine Investition in ihre persönliche Entwicklung und ihre Zukunftschancen. Wir sind davon überzeugt, dass durch gezielte Förderung und individuelle Betreuung jedes Kind sein volles Potenzial entfalten kann, unabhängig von den Umständen des Elternhauses.

4.5 Weitere Angebote

Offener Jugendtreff

Bewerbungstipps

Raumvermittlung

5. Literatur

Landeshauptstadt München (2022). Münchner Armutsbericht 2022. München: Landeshauptstadt München: Sozialreferat. https://www.muenchen.info/soz/pub/pdf/674_SOZ_Muenchner-Armutsbericht-2022_barrierefrei.pdf (abgerufen 17.05.2024).

Susanne Quinten, Christiana Rosenberg, Hrsg. (2018). Tanz-Diversität-Inklusion. Bielefeld: transcript Verlag.